2023-12

イベントのご案内

自分らしい理想の人生の歩み方:講演のご案内

昭和大学横浜市北部病院呼吸器センター 高宮新之介 気軽に参加してみませんか? 本当のウェルビーイング(幸せ)とは、何だと思いますか?
マインドフルネス

【マインドフルネスとは?】今、ここに集中して幸せに生きる方法

セルフケア

【あなたのセルフケア】ストレスを知り対処する〜心のタンクを満タンに!

緩和ケア

みなさま初めまして、Dr.ゆうすけこと医師の高宮有介です。

<私が心と体を支える緩和ケアを目指した理由> 医学生時代から心と体の両方を支えられる医師になりたいと思っていました。 そのきっかけは小学校時代からやっていた剣道です。 技のスピードや力ではなく、自分自身の心の在りようが 体のパフォーマンスに...