セルフケア

イベントのご案内

チーム高宮のオンライン特別講演会

人生は旅に喩えられます。その旅路には、楽しいこと、涙すること、苦しいことがあるでしょう。傷つき、疲れ果てることもあるかもしれません。そんなあなたに癒しを届けます。そして、人生の大切な問い。「何のために生きているのか?」正解はありませんが、人生の道標となる新たな視点や気づきを一緒に見つけませんか。皆さまのご参加を心からお待ちいたします。 特別講演会を企画したチーム髙宮は、緩和ケア医の髙宮有介を中心に、福岡同郷で盟友の院内学級のカリスマ副島賢和、長男で新進気鋭の呼吸器外科医髙宮新之介の三人から成ります。それぞれ背景は違いますが、共通するのは「いのちと癒し」。今回の特別講演会は三人が歩んできた人生のコラボレーションです。私達もその化学反応を楽しみにしています。
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GRACE研修会2024のお誘い

介護やケアする方自身のケアとなるオンライン研修会のお知らせです。GRACEと呼ばれ、マインドフルネスを活用し、最新の脳科学や認知科学の成果に基づいて構築されたコンパッション(慈悲、思いやり)を育むためのプログラムです。GRACEの全てを体感できる研修会を実践します。
セルフケア

【あなたのセルフケア】ストレスを知り対処する〜心のタンクを満タンに!